Stretching Pro : stretching, souplesse et mobilité en ligne

Découvre les secrets de la flexibilité, peu importe ton niveau et tes douleurs actuelles

image

‣
Flexibilité
‣
Douleurs
‣
Sport
‣
Préparation Physique
‣
🚧 Futur Programme

Des programmes pour être flexible et le rester

image

Améliore tes qualités d’athlètes pour gagner en souplesse et en mobilité

  • Apprends à faire le grand écart latéral et facial.
  • Maîtrise les positions difficiles de ton sport préféré.
  • Renforce chaque type de tissus conjonctifs (tendon, ligament, muscle…)
image

Plusieurs niveaux de difficulté pour progresser à coup sûr

  • Vidéos et explications adaptées à ton niveau et à tes douleurs actuelles.
  • Utilise le stretching sans te demander si tu fais correctement les exercices.
  • Utilise la physiologie à ton avantage pour progresser sans stagner.
image

Débloque chaque articulation et noeud musculaire

  • Utilise des protocoles précis pour étirer et renforcer chaque zone corporelle.
  • Soulage le système articulaire à la racine pour bouger sans douleur.
  • Améliore l’amplitude de mouvement pour chaque exercice et position.

Ils ont essayés nos programmes de stretching

✅
★★★★★ Je voulais vous remercier pour votre programme grand écart, c'est exactement ce que je cherchais pour progresser de manière structurée. Gaspard Hurez - Grand Écart
✅
★★★★★ Je les réalise depuis environ un mois, 3 à 4 fois par semaine sur les conseils de mon ostéo. Grâce à eux, je ne prends plus d'antalgiques. C'est mon ostéo, pendant le confinement, qui m'a envoyé le lien vers les étirements des cervicales et vraiment, c'est très efficace pour moi. Chantal Duval - Douleurs Cervicales
✅
★★★★★ Bonjour, j'ai regardé l'étirement pour L5-S1 car j'ai une grosse hernie discale et ce sont de bons étirements pour soulager mes douleurs, pour les vertèbres L4-L5 aussi. Merci à vous ! Caroline Clodin - Douleurs Bas du Dos
✅
★★★★★ Merci pour ce programme. Les vidéos sont courtes, bien faites et les exercices sont clairement expliqués. En ce moment, mon carré des lombes, mon psoas et mes fessiers me font souffrir (tout est lié !). J'apprécie beaucoup que le programme prenne en compte toutes ces zones, cela me permet de garder espoir. Margaux M. - Douleurs Hanches

Débloque ton Essai Gratuit de 7 Jours

icon

Mensuel

20 € / mois

Parfait pour débuter

➡️
Rejoindre

Annuel

15 € / mois (-25%)

Économise 60 € (3 Mois Gratuits)

La formule pour progresser à l’infini

➡️
Rejoindre

Inclus dans chaque formule

  • Programmes Complets (+ de 20)
  • Bibliothèque Exercices (+ de 200)
  • Séances Individuelles par groupe musculaire (+ de 50)
  • Guides Stretching, Préparation physique, Douleurs
  • Guides Nutrition, Santé, Récupération
  • Sans Engagement

Retrouve ta liberté de mouvement dès aujourd’hui

  • Sans arrêter ton sport favori ou tes séances de musculation.
  • Sans faire des exercices douloureux qui t'empêchent de guérir.
  • Sans utiliser des accessoires qui ne traitent que les symptômes.
  • Sans utiliser des médicaments qui accentuent les inflammations.

image

✅
★★★★★ Salut Nicolas, j'ai fait tes exercices toute la semaine et la douleur a beaucoup diminué depuis la semaine dernière. Ça faisait plusieurs mois que j'essayais de me débarrasser de cette douleur au pied et à la cheville. Olivier Petit - Douleurs Chevilles

✅
★★★★★ Étant très sportif et cherchant toujours la performance, j'ai fait face à des douleurs au bas du dos récalcitrantes. J'ai essayé d'innombrables choses, mais rien n'a été concluant. Un ami m'a donc parlé de Manon et Nicolas de Stretchingpro. Très rapidement, j'ai remarqué une nette amélioration, mes douleurs ont énormément diminué et j'ai regagné en mobilité. Ce programme m'a permis de prendre conscience de l'importance des étirements au sein d'un programme sportif et m'a également donné les clés pour une pratique sportive saine.

Audric P. - Douleurs Bas du Dos

Questions Fréquentes

‣
Est-ce que lors du renouvellement automatique je conserve mon tarif (hors promotion ou avec promotion) ?

Le renouvellement se fait automatiquement (avec reconduction tacite, comme spécifié dans les CGV) et avec le même tarif que lors de l’adhésion et si aucune résiliation n’est faite entre-temps.

‣
Comment effectuer la résiliation d'abonnement ?

Si l’abonnement a été souscrit via le site web app.stretchingpro.com, il est possible de le résilier depuis le profil client accessible en haut à droite de l’écran. La demande de résiliation n'entraîne pas le remboursement de la période restante de l’abonnement.

‣
J'ai payé l'abonnement mais il n'est pas actif, que dois-je faire ?

Les demandes d’activation d’abonnement se font avec notre service client nicolas@stretchingpro.com

‣
Je souhaite avoir de l’aide pour utiliser les programmes, comment faire ?

Il suffit de cliquer sur le rond orange en bas à droite de l’écran pour écrire une question. L’application n’a cependant pas vocation à diagnostiquer ou aider de façon personnalisée pour une pathologie donnée, ainsi qu’à remplacer l’aide d’un bon thérapeute manuel.

Pour toute autre demande : nicolas@stretchingpro.com

Découvre Les Livres de Stretching

icon

Les Secrets du Grand Écart

Les protocoles de flexibilité pour passer de raide à flexible en 3 mois, peu importe que tu bloques à 10 cm du sol, ou que les douleurs de hanche empêchent de t’étirer. Ce livre est pour toi, qui souhaite apprendre pas à pas, et pour toi, qui est déjà avancé sur ta souplesse et qui souhaite débloquer les derniers centimètres.

image
  • Un programme sur 12 semaines pour apprendre et réussir les grands écarts.
  • Pourquoi descendre et faire le grand écart sont deux choses différentes.
  • Comment supprimer chaque douleur de hanche pour s’étirer sans soucis.
  • Des exercices pour chaque niveau de souplesse (pour progresser à ton aise).
  • + 150 pages pour devenir souple, et le rester au fil des années.
icon

Stretching pour la Musculation

Découvre les méthodes pour arrêter d'avoir mal, soulever lourd, et s'entraîner des années (sans briser ton corps en cours de route). Tu comprendras enfin pourquoi les étirements n’ont pas fonctionnés pour toi (jusqu’ici).

image
  • Comment cibler les muscles profonds et superficiels pour être le plus efficace sur tes séances.
  • 50 étirements pour débloquer les douleurs et les raideurs qui empêchent de bouger sur tes exercices de musculation favoris.
  • Un programme de 12 semaines qui s’adapte (avec une progression et une régression pour évoluer sur chaque exercice).
  • + 200 pages pour comprendre comment, quand, et avec quelle intensité utiliser les étirements en musculation.

Accueil

Contact

Mises à jour

CGV

© STRETCHINGPRO 2023 – V1